Dein Körper. Deine Stärke.
Dein Reformer Pilates Studio in München
Reformer Pilates ist nicht nur für durchtrainierte Körper oder für Sportprofis - es ist für Dich.
Es geht nicht darum, möglichst schnell ein Sixpack zu bekommen oder super dünn zu sein. Es geht darum, Deinen Körper gesund, stark und beweglich zu halten – damit er Dich auch im hohen Alter noch geschmeidig durchs Leben trägt.
Reformer Pilates hilft Dir, eine stabile Basis zu schaffen, Deinen Körper bewusst wahrzunehmen und Dich von innen heraus gut zu fühlen.
"Ein gesundes und zufriedenes Leben ist kein Zufall."
Neuste Events:
Beginner Workshop
Du möchtest Reformer Pilates von Grund auf kennenlernen? Dann ist dieser 90-minütige Beginner Workshop genau das Richtige für Dich.
In diesem Workshop machen wir dich Schritt für Schritt mit dem Reformer Gerät vertraut. Du lernst, wie es aufgebaut ist, wie Du es sicher einstellst und wie Du es optimal für dein Training nutzt.
So. 19.04.2026
14:00 - 15:30 Uhr
Men Only Reformer
Einmal im Monat – immer am 1. Mittwoch – heißt es bei The Reformer Studio München: Bühne frei für die Männer!
Diese Reformer Pilates Klasse ist speziell auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers abgestimmt – mit Fokus auf Kraft, Stabilität, Mobility und eine starke Core-Muskulatur. Dich erwartet ein effektives Ganzkörper-Workout, das Deine Performance im Alltag und in anderen Sportarten verbessert.
Mi. 06.05.2026
07:30 - 08:20 Uhr
Jumpboard
Reformer
Start: 27.03.2026
In dieser energiegeladenen Reformer Pilates Klasse erwartet Dich ein dynamisches Workout mit dem Jumpboard. Hier verbinden wir kontrollierte Pilates-Präzision mit kraftvollen, federnden Bewegungen – effektiv & mit jeder Menge Flow.
Das Training auf dem Jumpboard bringt Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und fordert gleichzeitig Deine Core-Stabilität, Bein- und Gesäßmuskulatur.
immer freitags
19:30 - 20:20 Uhr
Sixpack Challenge
4 Wochen • 2x Training (pro Woche) • 1 Sixpack
REFORM YOURSELF
Schenke Dir & Deinem Körper 4 Wochen intensives Reformer Pilates Training, dass nicht nur Deinen Körper definiert & in Shape bringt, sondern auch Deine Fitness steigert und Dein Körpergefühl deutlich verbessert.
EARLY BIRD TICKETS:
199,-€ statt 219,-€
Regelmäßiger Sport und körperliche Betätigung sind effektive natürliche Mittel, um die Ausschüttung von Glückshormonen wie Dopamin, Endorphinen & Serotonin zu fördern. Diese Botenstoffe wirken stimmungsaufhellend, steigern die Motivation und wirken stressabbauend.
Jetzt
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Was ist ein Reformer ?
Der Reformer - ein Pilatesgerät bestehend aus einer Geleitplattform (Schlitten) & einstellbaren Federn mit unterschiedlichen Widerständen, ermöglicht ein Ganzkörper Training, dass Deine Kraft, Flexibilität & Wohlbefinden steigert und dabei Deine Gelenke schont.
Was ist Reformer Training?
Wenn Du noch nie auf einem Reformer warst, wirst Du überrascht sein, wie intensiv das Training werden kann. Der Reformer erzeugt Widerstand & Instabilität um gezielt die unterschiedlichen Muskelgruppen anzusprechen.
Durch die verschiedenen Einstellungen der Widerstände wird besonders die Tiefenmuskulatur beansprucht und der gesamte Körper intensiv trainiert.
Wofür ist das Training?
Die Übungen zielen nicht nur auf Kräftigung und Aufbau der Muskeln ab, sondern sollen auch Deinen Bewegungsumfang erweitern. Jede Übung stärkt und stabilisiert die Körpermitte, aber Reformer-Übungen stärken auch Arme, Beine, Schultern und Füße und verbessern deren Flexibilität.
Meet the Team
In unserem Reformer Pilates Studio mitten in der wunderschönen Maxvorstadt bieten wird Dir ein authentisches & qualitativ hochwertiges Reformer Erlebnis an, das optimal auf alle unterschiedlichen Level angepasst ist.
Unser tolles Team heißt Dich mit offenen Armen willkommen, kreiert mit Leidenschaft effektive Reformer Pilates Stunden und sorgt dafür, dass Du Dich bei uns rundum wohl fühlst...
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